Při rehabilitaci zad se zaměřuji nejen na pomoc a úlevu od bolesti, ale hlavně jak potížím předejít. Protože se potřeby jednotlivých lidí liší, budu vycházet z Vašich aktuálních zdravotních potřeb a možností.
Také Vás naučím vhodné cviky, které Vám nakreslím a popíšu, abyste na důležité detaily časem nezapomněli. Máte-li zájem, rád se s Vámi podělím o poznatky a zkušenosti, které se osvědčily.
V případě post -covid potíží s poruchami držení těla, zhoršením steretypu dýchání a snížením pohyblivost úseků páteře a hrudního koše vám mohu pomoci.
Společně jistě najdeme doporučení vhodná právě pro Vás.