Aktuality

 

 

Doporučuji 02 kopie

 MASÁŽE PRO PÁRY NEBO PŘÁTELE
Chcete si  odpočinout a strávit společné chvíle s partnerem nebo kamarádkou? Vyberte si některou z nabízených masáží v příjemném prostředí v centru Liberce.
Balíček č.1: 1x 60 min. Klasická masáž Marek plus
1x 50min Bambusová masáž Lenka Bohdálková – 880 Kč
Balíček č.2: 1x 60 min. Aromaterapeutická masáž Marek plus
1x 50min Bambusová masáž Lenka Bohdálková – 920 Kč
Balíček č.3: 1x 60 min. Terapeutická masáž Marek plus
1x 50min Bambusová masáž Lenka Bohdálková – 880 Kč
Balíček č.4: 1x 90 min. Aromaterapeutická masáž Marek plus
1x 80min Bambusová masáž Lenka Bohdálková – 1240 Kč
Balíček č.5: 2x 60 min. Klasická masáž  Marek a Lenka Bohdálkovi– 880 Kč
Balíček č.6: 2x 90 min. Klasická masáž Marek a Lenka Bohdálkovi– 1200 Kč
 
 
Více na tel. 728 400 700

 

Hodnotné dárky pro vaše blízké:

foto doplňkový prodej 1

Knihy

Míla Tomášová – ZA ČAS A PROSTOR – více info. od vydavatele

Míla Tomášová – Průzračný svět – více info. od vydavatele

Eduard Tomáš – Umění klidu mysli – více info. od vydavatele

Eduard Tomáš – Paměti mystika – více info. od vydavatele

Ramana Maharši – UČENÍ – více info. od vydavatele

Anker Larsen – ČLOVĚK V BLÁZINCI – více info. od vydavatele

Jiří Navrátil – UVEDENÍ DO ZENU – více info. od vydavatele

ZENOVÉ UČENÍ CHUANG POA – více info. od vydavatele  a další

Bambusová masáž

Tato jedinečná technika v sobě zahrnuje prvky nejen čínské a japonské shiatsu masáže, ale také lymfodrenáže a klasické masáže. Prostřednictvím bambusových tyčí různého průměru je přenášen tlak na svalovou tkáň, nervová zakončení, akupresurní body a energetické dráhy. Třením bambusu s malým množstvím rostlinného oleje dochází k příjemnému prohřátí kůže a navození hluboké duševní relaxace a zároveň uvolnění svalového napětí. Citlivá a přitom hluboká presura v okolí kloubních pouzder navozuje dlouhodobý pocit volnosti a lehkosti a urychluje regeneraci všech tkání po zátěži. Působením na energetické dráhy – meridiány – dochází k rozproudění toku energie, která zejména u jednostranného pracovní zatížení často stagnuje nebo se hromadí pouze v určité oblasti, kde vytváří přebytečné napětí a bolest. Bambusová masáž přináší nejen jedinečný prožitek, ale i skutečné urychlení regenerace a osvěžení na těle i na duchu.

Na setkání s Vámi se těší Lenka Bohdálková

Přínos bambusové masáže:

  • snižuje fyzické i psychické napětí
  • urychluje odplavení toxinů z těla
  • zlepšuje kvalitu kůže a podkoží
  • zrychluje proudění krve a lymfy
  • přináší uvolnění krční páteře
  • odstraňuje napětí z chodidel a přináší pocit lehkosti
  • zlepšuje regeneraci zejména velkých kloubů – ramen, kyčlí a kolen

Dárkový poukaz vzor A5

Logo Marek velké

 SKUPINOVÉ CVIČENÍ PRO SENIORY

Začínáme ve čtvrtek 6.9 od 8.30h do 9.30h., cena je 70 Kč za jedno cvičení.


Doporučuji 02 kopie12771525_893420077422853_2596926333419734668_o

ÚVOD DO ZENBUDDHISMU A MEDITACE

TERMÍN: čtvrtek 6.12.2018 18:30 – 20:00

MÍSTO: Zenové centrum Sam Bo Sa, ulice Dr. M. Horákové 1, Liberec, 4.patro,

Není nutné se přihlašovat, rovnou přijďte. Vstup je zdarma.

Pro ty, kdo chtějí začít s meditací, pořádáme tzv. Úvod do meditace. Tentokrát s Jakubem Kopeckým a Honzou Kovacsem.

U dobrého čaje se můžete zeptat na cokoliv v souvislosti s meditací a zároveň si ji vyzkoušet. Pokud Vás zaujme, můžete začít navštěvovat naše centrum pravidelně a přidat se ke společné meditaci.

Info: 602 756 401
www.zenliberec.cz

Zenové centrum Vrážné videoukázka

 



V podzimním období je vhodné předejít nachlazení pomocí éterických olejů do aromalampy – např. Borovice, Eukalyptus apod., nebo použitím vykuřovadel např. Směs proti nachlazení.vykuřovací lampa se sítkemaromalampa

Doporučuji 02 kopieSkupinové cvičení pro dospělé – v dopoledních hodinách  – ve Čt – od 8.30 do 9.30hod., nutné se předem objednat na tel. 728 400 700

  • cena 70 Kč – Jednoduché cvičení pro udržení pohyblivosti kloubů, posílení svalů, zlepšení rovnováhy a kvality chůze. Vhodné i pro lidi s menší kondicí.
  • Těší se na Vás Marek BohdálekMarek

 


 

Pro volnění dýchacích cest můžete využít éterických olejů a jejich směsí do aromalampy, nebo na ubrousek na topení:

Aeolus – směs jehličnanů

Proti nachlazení – vykuřovací směsvykuřovací lampa se sítkem

 


Doporučuji 02 kopieBOGHI JÓGA 2